Im Trainingslager

28 Wochenkilometer standen diesmal auf dem Plan, verteilt auf 4 Einheiten zu je 3 und 2 Einheiten zu je 8 Kilometern. Dank einer Einladung zu einer privat organisierten Schwimmwoche habe ich sogar alle Umfänge im Freiwassermodus schwimmen können: in den Seen der Feldberger Seenlandschaft. Eine bessere Vorbereitung auf Zürich kann es wohl kaum geben.

Vom Lütten See durch den Schmalen Luzin (hier der Blick vom nördlichen Ende)...

...bis nach Carwitz. Macht insgesamt 10 Kilometer.

Die Strecke sieht von oben noch viel weiter aus als sie sich anfühlte.

Gut zwanzig Leute aus Deutschland, den USA, Frankreich, England, Irland, Schottland und Wales waren in Feldberg zusammengekommen, um eine Woche lang zu schwimmen - die einen mehr, die anderen weniger, manche im Neo, die anderen ohne. Einige schwammen in Grüppchen, mit vielen Pausen und noch mehr Gelächter, die anderen waren mehr oder weniger allein unterwegs, mit gelegentlichen Verpflegungspausen und entsprechend schweigsam. Freiwassererfahrung brachten aber alle mit. Und auch die uns unterstützenden Landratten der Gruppe stellten sich als erfahrene Helfer heraus - unbezahlbar, sowas.

Bei durchwachsenem Wetter und Wassertemperaturen von 20 bis gefühlten 16 Grad machten wir die Gewässer der Seenlandschaft unsicher. Ich war ohne Neo unterwegs (den hatte ich wohlweislich zu Hause gelassen), meist auch mit einem im Schwimmanzug steckenden Gel, dem unter die Badekappe geklemmten Garmin Forerunner XT310 und immer öfter mit meiner grell-orangefarbenen Boje im Schlepptau.

Gut 43 Kilometer kamen laut meinem Garmin so von Sonntag bis Freitag zusammen, trotz zwischenzeitlich fieser Kreuzschmerzen, die ich auf das ungewohnt häufige "Sighten" oder Sichten (beim Schwimmen den Kopf heben um nach vorn gucken zu können) zurückführe. Zwei lange Einheiten von (laut Garmin) 9 bzw 10 Kilometern waren auch dabei. Und nach den 10 Kilometern, geschwommen bei Gegenwind und ca 18 Grad Wassertemperatur, konnte ich mich - nach einer Pause von gut drei Stunden - sogar noch zu weiteren 3 Kilometern durchringen.

KW 26
Gesamt: 43.100 Meter (Soll: 28.000)
Einheiten: 2.000m; 7.100 (5.600 + 1.500); 8.900 (3.400 + 5.500); 1.300; 14.100 (10.600 + 3.500); 9.700
Bäder/Seen: Feldberger Seenlandschaft (Haussee, Breiter Luzin, Schmaler Luzin, Lütter See)