In dieser Woche standen laut Plan noch einmal 28 Kilometer an, verteilt auf 4 Einheiten mit jeweils 3km und 2 Einheiten mit je 8km. Da mir die Vorwoche mit ihren mehr als 40 Kilometern doch ein wenig in den Knochen steckte (vorgesehen waren da ja eigentlich auch nur 28km), hab ich mich diesmal an die Vorgabe gehalten.
Eine der beiden längeren Einheiten hab ich im Freiwasser absolviert. Der Liepnitzsee nördlich von Berlin bietet sich dafür geradezu an: Eine Runde um seine Insel ist - je nachdem, wie groß man den Bogen schwimmt - etwa 3,5 bis 4km lang. Motorboote sind nicht erlaubt, das Wasser hat allerbeste Qualität und das Wetter spielte auch mit.
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| Ideales Freiwassergelände: Der Liepnitzsee bei Wandlitz. |
Da Wochenende war, ging es am Ufer und im Wasser allerdings doch recht geschäftig zu. Halb Berlin schien angerollt zu sein und belegte die wenigen Liegeflächen am Ufer. Also kam wieder meine Boje zum Einsatz: Sie machte mich sichtbar, jedenfalls für andere Schwimmer sowie Kajaker und Tretbootfahrer. Auf die Ruderboote musste ich allerdings etwas mehr achten, in einigen waren nur rückwärts rudernde Leute unterwegs... Die Boje ist gleichzeitig aber auch eine Tasche: Verpflegung, Autoschlüssel und Klamotten passen problemlos hinein. Ich musste mir also keine Gedanken darüber machen, ob meine Sachen nach 2,5h noch am Ufer liegen würden. Und ich konnte Pause machen, wo ich wollte... Dafür, dass ich soviel Zeug hinter mir herzog, war sie außerdem erstaunlich wenig zu spüren.
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| Wohin mit den Sachen...? |
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| Ganz einfach: rein mit dem ganzen Kram in die aufblasbare Boje. |
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| Dann nur noch verschließen, aufblasen und hinterziehen. :-) |
KW 27:
Gesamt: 26.700m (Soll: 28.000)
Einheiten: 4.000m, 2.500, 2.700m, 7.000m, 2.500m, 8.000m
Bäder: VW-Bad Wolfsburg, Badeland Wolfsburg, Liepnitzsee (bei Berlin)
Bist du fleißig :)
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