Noch 17 Wochen

Eine Woche mit kleinen Höhen und Tiefen... Gut war: Am Ostermontag bewiesen meine Nichten (10 und 14 Jahre alt), dass sie mittlerweile beide schneller schwimmen als ich. Erst zogen sie jeweils ein paar Bahnen vor mir her und dann ab zu den Riesenrutschen im Badeland. Falls also mal alle Stricke reißen sollten und ich dringend ein paar Hasen brauche, die vor mir herschwimmen... :D

Gut war auch, dass ich meinen Tempo Trainer von Finis endlich ernsthaft ausprobiert habe. Das Ding hat tatsächlich das Zeug dazu, mein Lieblings-Schwimmgadget zu werden. Es tut nämlich genau das, was es soll, heißt: Es bringt mich auf mehr Armzüge pro Bahn/Minute und macht mich damit spürbar schneller. Noch nicht getestet habe ich allerdings, ob das auch bei Umfängen > 10x100 Meter funktioniert... Werde es jedenfalls ein- bis zwei Mal pro Woche nutzen und bin zuversichtlich, dass es auf mittlere bis lange Sicht was bringt.

Nicht gut war: Der innere Schweinehund meldete sich regelmäßig und soufflierte Ausreden fürs Schwänzen: So eine nicht mehr ganz junge Schwimmerin braucht ja unbedingt zwei Regenerationstage pro Woche (und das natürlich sofort). Oder: Frühschwimmen um 6:15 Uhr verkürzt die Nachtruhe zu sehr (dabei ist ausreichend Schlaf doch soooo wichtig für die Regeneration). Oder: Iwas im Büro ist doch eiliger und damit wichtiger als die kurze Schwimmeinheit in der Mittagspause. Gut war aber wiederum, dass ich mein Wochensoll trotzdem erfüllt habe. Samstag und Sonntag sei Dank.

KW 14:
Gesamt: 14.800m (Soll: 15.000m)
Einheiten: 3.500m, 2.500m, 2.800m, 3.000m, 3.000m (Soll: 5 x 3.000m)
Bäder: Badeland Wolfsburg, SSE Berlin

Hat das Zeug zum Lieblingsgadget: Mein Metronom fürs Schwimmen.